Maternidade com leveza:
recupere sua paz, energia
e presença de mãe
recupere sua paz, energia
e presença de mãe
- Chegou a hora de parar de viver sobrecarregada, culpada e achando que nunca dá conta de tudo.
- É tempo de reconhecer o valor da sua presença em casa, encontrar equilíbrio entre as tarefas e cuidar da sua saúde emocional.
- Você pode ser uma mãe mais leve, confiante e presente, vivendo com paz no coração e alegria no dia a dia.
- Esse é o caminho para transformar sua rotina em um lugar de amor, propósito e plenitude.
Um caminho para viver a maternidade com leveza e propósito
Equilíbrio entre casa e vida pessoal – Aprenda a organizar sua rotina de forma prática, sem carregar culpa, para que você consiga estar presente em cada momento.
Saúde emocional em primeiro lugar – Descubra como cuidar de si mesma, respeitando seus limites e encontrando paz interior mesmo em meio às responsabilidades.
A beleza das pequenas coisas – Reconheça o valor do que é simples e diário, cultivando momentos de conexão verdadeira com seus filhos e família.
Uma fé que fortalece – Acolha-se no agir do Espírito Santo, aprendendo a descansar em Deus e trazendo esperança e serenidade para o seu maternar.
Você não precisa dar conta de tudo — precisa apenas viver com presença, leveza e propósito.
Um cuidado especial para
MÃES QUE DESEJAM MAIS LEVEZA E EQUILÍBRIO!
Um acompanhamento 100% online, criado para te ajudar a:
- ✔️ Organizar sua rotina com clareza – Aprenda a estruturar seu dia de forma simples, sem se perder em tarefas infinitas.
- ✔️ Cuidar da sua mente e emoções – Descubra ferramentas práticas da psicologia para lidar com o cansaço mental e a sobrecarga.
- ✔️ Fortalecer sua identidade como mãe e mulher Reconheça seu valor e viva com mais segurança.
- ✔️ Viver o presente com propósito Desacelere a mente e aprenda a desfrutar dos momentos simples.
- ✔️Alinhar fé e vida prática – Encontre no agir de Deus a serenidade que transforma sua rotina.
O passo a passo para transformar sua rotina de mãe e mulher
sem abandonar nenhum papel.
Autoconhecimento e clareza – Você vai aprender a identificar suas prioridades e enxergar o que realmente importa no seu dia a dia.
Estrutura e organização – Juntas, vamos construir uma rotina prática e possível, que traga leveza e equilíbrio entre casa, filhos e vida pessoal.
Ferramentas emocionais – Com base na psicologia, você terá recursos para lidar com ansiedade, culpa e cansaço mental.
Leveza espiritual e emocional – Aprenda a desacelerar a mente, confiar em Deus e valorizar a beleza das coisas simples.
DURAÇÃO: Um programa de 8 módulos com uma média de 4 vídeos por módulo, criados para trazer transformação real e sustentável à sua vida.
NELIÉ
MACEDO
Sou Nelié Macedo, psicóloga Cognitivo-Comportamental, esposa e mãe de três filhos. Minha missão é ajudar mulheres a encontrarem equilíbrio entre maternidade, vida pessoal e trabalho, vivendo com mais leveza e propósito. Acredito que a família é um lugar de amor e crescimento, e que quando a mãe está bem emocionalmente, toda a casa floresce. Trabalho com mulheres que desejam desacelerar a mente, cuidar da saúde emocional, fortalecer sua fé e reconhecer o valor das pequenas coisas da vida.
Os 5 pilares para uma maternidade mais leve e equilibrada
Organização prática da rotina
Estratégias simples para estruturar seu dia e ganhar tempo de qualidade com sua família.
Saúde emocional fortalecida
Ferramentas da psicologia que ajudam a lidar com ansiedade, culpa e pensamentos acelerados.
Presença verdadeira com os filhos
Aprenda a se desconectar das pressões externas e estar realmente disponível para os momentos em família.
Conexão espiritual
Uma vida de fé que traz serenidade, esperança e propósito em meio às responsabilidades diárias.
![Valorização das coisas simples](https://neliemacedo.com/wp-content/uploads/2025/10/jjjjjjj.png")
Valorização das coisas simples
Um novo olhar para reconhecer beleza e significado nos detalhes do cotidiano.
Você está cansada de se sentir sobrecarregada, culpada e achando que nunca é suficiente como mãe ou mulher? Eu entendo a sua dor — já acompanhei muitas mulheres passando por isso, e sei o quanto pode ser solitário carregar tantas responsabilidades. Mas quero te mostrar que não precisa ser assim.
No meu acompanhamento, eu vou te ajudar a reencontrar sua confiança, desacelerar a mente e viver com mais leveza. Você vai aprender a cuidar da sua saúde emocional, fortalecer sua fé e organizar sua rotina de forma possível. Porque você merece viver a maternidade com paz, alegria e orgulho da mulher que você é.
Esta é a sua oportunidade de transformar a forma como vive a maternidade
Junte-se a outras mulheres que escolheram viver com mais equilíbrio, presença e propósito.
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